4時起床。マークヴォネガットの「エデン特急」を読む。前々から捨てたかった使ってないトートバッグと衣装ケースを断捨離成功。朝から気分が良い。空の感じを見て雨降らなそうなのでブーツではなくVANSのスニーカーで外出。途中、コンビニでトイレ借りた代わりに炭酸水買う。コンビニのWi-FiでYouTube鑑賞。椎名林檎の曲を何曲か聴く。天神のDOUTORでアイスコーヒー。平日の午前中なのでサラリーマンが多い。昨日はSCAの自助グループ参加。過去の体験談語る。人が少ない自助グループだったが初めての方もいて緊張する。とにかく人が怖い。人に嫌われることに対する恐れが強い。過去の機能不全家族で身につけてしまった心の囚われだ。これでは生涯誰とも繋がれない。仕事自体は嫌いじゃないが、人間関係に疲れて同じ職場に3ヶ月以上勤めることができない。現在は軽度の知能障害の障害年金と貯金で生活している。この年金が万が一切られるようになったら生活保護か？とにかく将来のことが不安になる。仏教の教えで、未来のことをあれこれ悩まず、今日1日の食べるものと雨露を凌ぐ寝床があれば幸せという考えを昔何かの本で読んだことがあるが、とてもそんな心境にはなれない。
