曇り。5時起床。いつものようにサイモン&ガーファンクルのCDをかける。このところ毎朝サイモン&ガーファンクルを聴いている。顔を洗い、歯を磨く。髪を濡らしてドライヤーで乾かす。処方されている薬を飲む。抗酒剤とオロパタジンとサプリメント。入念に日焼け止めクリームを塗る。昨日、部屋干しした洗濯物が乾いてないので、扇風機の風で乾かす。2時間タイマーをセットして外出。今日は精神病院の診察とカウンセリングの日。夕方は大野城市の自助グループに参加する予定だ。何かしら日々の予定を入れないと希死念慮に襲われる。現在無職。働く気は今のところ全くない。金がなくなったら適当なアルバイトを見つける。短期で働いて金がたまり次第辞める生活を繰り返す。もうじき四十。特に焦りはない。一般人から見たら堕落した生活に見えるかもしれないが結構満足している。日々、喫茶店で本を読んだり他人のブログにコメントする。YouTubeで音楽を聴く。よく聴く曲は「椎名林檎」と解散したバンド、「ブランキージェットシティー」。ボーカルの浅井健一が高校の時から好きだった。恋人や友達はいない。毒親毒兄弟とは絶縁した。まともに話す相手と言えば、精神病院の主治医と担当のカウンセラーぐらい。気が向いたら自助グループに参加する。酒とタバコは飲まない。日々の食事は鯖缶と野菜と豆腐。白米はなるべく控え、玄米や麦飯を好む。健康には気を使う。
