ファミマのイートインスペースでブログを書く。先程、13時から始まる自助グループに行ったがやっていなかった。昨日も別の自助グループに行ったが休みだった。コロナの影響で自粛しているのかもしれない。ファミマで購入した炭酸水を飲む。毎週土曜は19時から福岡市市民福祉プラザでいくつかの自助グループが開催されているのでそちらに参加することにする。本日はまだ何も食べていない。朝から口にしたものは炭酸水のみだ。私は、アルコール依存症のほかに軽い摂食障害も持っている。太ることへの恐れから食べることを極度に控えてしまう。基本、朝は食べない。1日1食か2食だ。それも油っこいものや肉類、炭水化物はなるべく控えるようにしている。人に食事に誘われた時が困る。私の食べるものと周囲の食べるものが合わないからだ。私の食べるものは極力カロリーを抑えた食べ物だ。普通の人はそこまでカロリーを気にしていない。相手に合わせて高カロリーな食事をした後でストレスを感じることが多い。過去、アダルトチルドレンの自助グループに参加したとき、女性の方で摂食障害を抱えていることを話される方が多かった。
