今日は非常に精神的にきつい1日を過ごした。気分の落ち込みが酷く、もがき苦しんだ。今は大野城市にいる。自助グループ始まる10分前。youtubeでビリージェルの曲を聴く。「ピアノマン」。

ドトールでブログを書く。今は精神的状態が悪い。精神状態が悪くなったら文字を書く。特に何を書くか考えずに書いている。その方が言葉が出てくることがある。しかし、今はあまり出てこない。でも何か書いてないと落ち着かないから書く。今日は夕方自助グル…

4時半起床。大地震の夢をみた。夢の中の私は死を覚悟していた。サイモン&ガーファンクルを聴きながら外出の支度をする。扇風機に埃が付着しているのが気になるので解体してシャワーで洗いベランダに干す。歯を磨き顔を洗う。エンジ色のロンTにユニクロのスト…