2021-7-30

晴れ。精神病院の診察日だった。先週入院を脱走したことを主治医に謝罪した。「しょうがないわね、とりあえず通院を続けて行きましょう。そのかわり週に一回の診察ね。」とのことだった。最近、睡眠が浅い。2時間おきに夜中に目が覚める。夕方になると気分が落ち込むことも多い。通院と合わせて今度から訪問看護もすることになった。しばらく働くことはやめておいた方が良さそうだ。