先程、精神病院での診察、カウンセリングを受けた。現在、コンビニのイートインスペースでこのブログを書く。スマホのバッテリー残量が少ないため充電しながら書く。カウンセリングの方は現状のありのままの生活について話すことができた。話すことで心の負…

曇り。5時起床。いつものようにサイモン&ガーファンクルのCDをかける。このところ毎朝サイモン&ガーファンクルを聴いている。顔を洗い、歯を磨く。髪を濡らしてドライヤーで乾かす。処方されている薬を飲む。抗酒剤とオロパタジンとサプリメント。入念に日焼…