2021-09-20

晴れ。祝日。デイケア参加。デイケアプログラムは午前中創作活動で午後からウォーキング。昼食に海老天定食。空き時間にJ・D・サリンジャー著「フラニーとゾーイ」を読む。16時帰宅。洗濯する。晩御飯にめかぶサラダと納豆ご飯。デザートにアイスを4個食べる。疲れたので17時半頃に就寝。23時半頃に目を覚ましてコンビニに行く。YouTubeで浅井健一の曲を視聴。24時頃アイスを2個食べ再び寝る。