晴れ。午前五時過ぎ起床。ユーチューブで音楽を聴く。天神の裁判所に診断書を持って行く。吉野家に行き、牛丼の並盛と生卵と味噌汁とサラダを注文。その後、区役所に行き国民健康保険の手続きをする。手続きが思ったより早く終わったので、休むつもりでいた精神病院のデイケアに電話して遅れるが参加したい旨を伝える。コンビニで蕎麦とサラミスティックとテリヤキバーガーと林檎のソーダ水を購入。昼飯に蕎麦。デイケアの今日の昼飯はキーマカレー。羨ましく思う。精神病院で飼われている、犬のチョコに会いに行く。入院患者がキャッチボールをしている中に黒猫もまじっており、異様な光景。デイケアのプログラムで近くの神社まで歩く。アパートに戻り、洗濯をすませ近所のインドカレー屋でチキンカレーを食べる。何故か、ママカレーという名称。帰りに、ドラッグストアに寄り詰替え用の洗濯洗剤を購入。コンビニで国民健康保険の支払いをする。
