晴れ。午前七時五十五分起床。顔を洗い、フリースジャケットとデニムパンツに着替えてアパートを出る。午前十時、セブンスデイアドベンチスト教会の安息日学校と礼拝参加。礼拝ではウクライナのために皆で祈る。昼飯にコンビニの菓子パン三個をバス停のベンチに座り食べる。天気が良くて非常に気持ちがいい。歌手の柳原陽一郎のブログ「後悔日誌」を読む。花粉症の点鼻薬をスマホでネット注文しようとしたがクレジットカードの暗証番号が分からず断念。図書館に行き本の返却。予約しておいた野々村馨著「食う寝る座る 永平寺修行記」を借りる。他にネルケ無方著「迷える者の禅修行」というドイツ人の住職が執筆した本も借りる。バスで帰宅。晩飯に納豆ご飯とサラダ。食後にドーナツ四個。私のアパートは一月二万六千円のボロアパートなので隣の住人のいびきの音も聞こえる。今日は「男はつらいよ」の音楽が聞こえてくる。どうやらDVDで鑑賞されているらしい。隣の住人は独り暮らしのとても気のいいお爺さんだ。時々会ったら世間話をする。数日前寝汗をかいていたのでシーツを洗濯する。読書。「食う寝る座る 永平寺修行記」は、デザイン事務所に勤めていた野々村馨が付き合っていた彼女と別れ、永平寺で厳しい禅の修行をはじめた体験記だ。三十分ほど読み、疲れたので寝る前のお祈りをして七時半頃就寝。
