曇り。午前七時五十五分起床。ここ数日花粉症で苦しむ。クニヒロという点鼻薬を毎日服用している。過去のブログを読む。午前九時半Ｂ型作業所通所。午前中は自動車部品の梱包作業。十一時半、昼飯。デミグラスハンバーグ弁当。午後から野菜や果物の袋詰め作業。レンコンと蜜柑と人参の袋詰め作業をする。午後二時五十分清掃。送迎車の掃き掃除をする。徒歩で帰宅。スーパーマーケットに寄り食材を購入。炭酸水、チョコレート菓子、納豆、パックのご飯を買う。いつも買う五個入りのチョコドーナツがここ数日品切れしているため、代わりの物を探すが特にないので諦める。晩飯に納豆ご飯と新玉ねぎとキュウリのサラダ。サラダにゆずポン酢をかけて食べるのが最近のマイブーム。（新玉ねぎとキュウリは作業所で購入したもの。）食後にドーナツ二個とチョコチップクッキーとアイスクリームを食べる。電話で三回めのワクチン摂取予約する。三月十九日午後一時で予約確定。洗濯。部屋干し。図書館で借りた清水精一著「サンカとともに大地に生きる」読了。寝る前のお祈り。午後七時頃就寝。毎日、とても平凡な生活をしている。過去の日記を読み返しても退屈な日々が記されているだけだ。去年の十月までは無職だった。作業所にも通所していなかった。人に対する恐れの感情があり団体の中に身を置くことができなかったのだ。それが去年の四月二十七日に統合失調症と診断され三ヶ月入院した頃から人に対する恐れの感情が薄れ、作業所やデイケアや教会に通えるようになった。私はアルコール依存症も抱えている。四年前精神病院に入院した。入院した日から数えて丸四年一滴の酒も飲まない生活を続けている。今は特に強い飲酒欲求は感じない。しかしアルコール依存症の自助グループには参加している。
