天神から福岡市市民福祉プラザまで歩く。日焼けを避けるためとは言え、長袖長ズボンスタイルはさすがに暑い。途中、コンビニで炭酸水を購入。約、30分ほどで到着。福岡市市民福祉プラザでは毎日いろんな自助グループが開催されている。今日はアダルトチルドレンの自助グループが18時から開催されるので参加する。過去、私がよく参加していた自助グループはアルコール依存症者の自助グループ「AA」だ。最近は全く参加していない。自助グループの大半は「平安の祈り」という祈りを皆で暗唱する。「神さま、私にお与えください。自分に変えられないものを受け入れる落ち着きを、変えられるものは変えていく勇気を、そして二つのものを見分ける賢さを」。どういう意味かというと、最初に出てくる「変えられないもの」は他人の行動や考え方を指す。後に出てくる「変えられるもの」は自分自身の悪しき習慣、考え方や行動を指す。結論、他人の習慣や考え方は変えられないけど、自分自身のネガティブな考え方や行動は努力次第で変えれるという意味になる。他人の欠点に目を向けるのではなく、自分自身の成長に積極的に目を向け行動するという意味だろう。しかし、そもそもその２つのことを区別する能力がなくては実行に移せないのでお祈りする事でその叡智を求めている。とても好きな祈りだ。
