5時過ぎ起床。森田童子のCDアルバム「僕たちの失敗」を聴く。ふと、前働いていた職場の嫌な上司のことを思い出す。朝の支度途中、その上司のことが頭から離れない。心が囚われた状態になる。歯を磨き顔を洗い日焼け止めクリームを入念に塗る。小雨が降ってい…

4時半起床。昨夜書いた自作の短編小説を読み返し、訂正を加える。人生初の小説だ。書いていて面白かった。サイモン&ガーファンクルを聴く。丁寧に歯を磨き顔を洗う。日焼け止めクリームを塗る。トイレで用を足しながらリチャードブローティガン著作の「西瓜…

朝方3時に目がさめる。二度寝できそうにないので読書。図書館で借りたV・Eフランクル著作「それでも人生にイエスという」。フランクルの本は前に「夜と霧」を読んだ。面白かったのでフランクルの書籍はもっと読みたいと思う。5時近くになったので音楽をかけ…

先程、精神病院での診察、カウンセリングを受けた。現在、コンビニのイートインスペースでこのブログを書く。スマホのバッテリー残量が少ないため充電しながら書く。カウンセリングの方は現状のありのままの生活について話すことができた。話すことで心の負…

曇り。5時起床。いつものようにサイモン&ガーファンクルのCDをかける。このところ毎朝サイモン&ガーファンクルを聴いている。顔を洗い、歯を磨く。髪を濡らしてドライヤーで乾かす。処方されている薬を飲む。抗酒剤とオロパタジンとサプリメント。入念に日焼…

曇り。6時起床。サイモン&ガーファンクル聴く。歯を磨き顔を洗う。日焼け止めクリームを塗る。地下鉄で天神へ向かう。車内、途中混み合う。マークヴォネガット著作、「エデン特急」読む。昨日の自助グループを思い出す。夕方は性依存の自助グループに参加し…

コンビニのイートインスペースでブログを書く。スマホのバッテリーも少ないので充電しながら書く。午後から晴れた。先程、引きこもりの自助グループへ参加。会場は博多のカトリック教会。司会者はクリスチャンのとても親切な女性だった。彼女自身、人に対す…

悪夢で朝方目覚める。時計を見たら起きるにはまだ早い。過去、アルコール依存症で精神病院に入院した。現在断酒2年半。夢の中では飲酒してしまい後悔している私がいた。おまけに肩まである長い髪もバッサリ切っておかしな髪型になっていた。目覚めて本当に夢…

午後から雨が上がったので、自助グループへバスで向かう。図書館で借りたマークヴォネガットの「エデン特急」を読む。ヒッピーと精神病者についての内容。途中、眠くなりうたた寝する。バス降りて、コンビニで菓子パンと炭酸水を購入。会場へ着く。まだ開始…

雨。6時半起床。ビートルズの「レット・イット・ビー」を聴く。歯を磨く。顔を洗い、シャワーで髪を濡らしドライヤーで乾かす。朝食はとらない。地下鉄で天神南駅へ向かう。車内、通勤中のサラリーマンやOLが多い。座席に座れるぐらいの混み具合だが隣との距…

天神地下街、コンビニのイートインスペースでブログを書く。スマホの充電ができるのでよく使わせてもらっている。ありがたい。ウィルキンソンの炭酸水を飲む。1日に5〜6本は飲む。2年半前から断酒するようになり炭酸水に依存している。アルコールに手を出す…

5時起床。雨。今日もサイモン&ガーファンクルを聴く。最近毎朝サイモン&ガーファンクルを聴く。心にゆとりがある証拠だろう。精神が病んでる時は音楽を楽しむ心のゆとりが無い。今のアパートに越してきてもうじき1ヶ月が経つ。木造の古いボロアパートなので…

天神のコンビニのイートインスペースでブログを書く。ウィルキンソンの炭酸水を飲む。炭酸水に依存している。今日は日曜なので人が多い。無職なので曜日の感覚がない。いろんな人のブログを読む。面白い。人とコミュニケーションが苦手なので他人のブログに…

5時起床。サイモン&ガーファンクルを聴きながら支度する。いつもと違うルートで天神へ向かう。徒歩。途中コンビニでR1ドリンクと炭酸水買う。昨夜はAAの自助グループに参加。2年ほど前から通っている。人前で話すことが苦痛だが、人との繋がりが無くなると精…

YouTubeで森田童子を聴く。「僕たちの失敗」、「たとえば僕が死んだら」、「さよなら僕の友達」もうすぐ自助グループが始まる。緊張する。

家に帰って昼食。オリーブオイルの鯖缶と豆腐とめかぶ。デザートにセブンイレブンのシュガーコーン。曇っているが雨は降らないらしいので汚れた衣類を洗濯機にかけ外干しして外出。バスで自助グループに向かう。バスの中で一眠りしようとするが座り心地が悪…

小降りの雨のため地下鉄で天神まで向かう。改札近くのカフェでアイスコーヒーを注文する。昨夜の自助グループのことを思い出す。今まで親切に話してくれていた方が何となく棘のあるような話し方をされた。僕の発言に何か問題があったのでは？と、何度も考え…

昨夜は遅くまで眠れなかった。07:30起床。朝から気分が良かったのでCDでサイモン&ガーファンクルを聴く。特に「アメリカ」が好き。少し雨が降っていたので地下鉄を使う。いつものように天神のカフェでブログを書く。昨日は午後から気分の落ち込みが酷く、自…

4時起床。マークヴォネガットの「エデン特急」を読む。前々から捨てたかった使ってないトートバッグと衣装ケースを断捨離成功。朝から気分が良い。空の感じを見て雨降らなそうなのでブーツではなくVANSのスニーカーで外出。途中、コンビニでトイレ借りた代わ…

今日から7月。自宅から天神まで歩く途中、コンビニでトイレ借りてそのままイートインスペースで椎名林檎の「正しい街」をYouTubeで聴く。炭酸水飲む。とても気分が良い。昨日の苦しみが嘘のように心地いい。多分、双極性障害。椎名林檎好き。「幸福論」、「…